Mövsüm dəyişiklikləri zamanı tez-tez hiss edilən yorğunluğun səbəbi dəmir çatışmazlığı ola bilər. "Xroniki yorğunluq si

Öskürək orqanizmin müdafiə mexanizmidir. Xəstəlik zamanı öskürək nəfəs yollarında yığılan artıq seliyi və ziyanlı maddə

Təbiətin bizə təqdim etdiyi şəfalı bitkilərdən faydalanmaq sağlam həyata doğru atılan mühüm bir addımdır. Anadolu torpa

Çay dünyada sudan sonra ən çox istifadə olunan içkilərdən biridir. O, qəhvədən fərqli olaraq daha yumşaq tonuslandırıcı

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə mütəxəssislər 30 gün ərzində sağlam orucun vacibliyi barədə xəbərdarlıq edirlər. Ölk

Qış aylarında C vitamini anbarı kimi tanınan naringi immuniteti gücləndirmək üçün əvəzolunmazdır. Lakin mütəxəssislər xə

Qış aylarında C vitamini anbarı kimi tanınan naringi immuniteti gücləndirmək üçün əvəzolunmazdır. Lakin mütəxəssislər x

Bu gün soyuqdəymə zamanı yaranan öskürəyi aradan qaldırmaq üçün keçibuynuzu bəkməzindən istfadə edilir. Keçibuynuzu bək

Yay mövsümü ürək-damar sağlamlığı üçün həm fürsət, həm də risk dövrüdür. Günəşli havalar aktiv həyat tərzinə şərait yara

"Bakı küləklər şəhəridir" - bu ifadə sadəcə poeziya deyil, şəhərin iqlim və insan sağlamlığı ilə bağlı reallığıdır. Səb

Əksər insanlar duzlu yeməkləri daha çox sevir. Bu isə zamanla orqanizmdə asılılıq yaradır. Bəs görəsən bunlara səbəb

Ramazan ayının başlamasına sayılı günlər qalıb. Bədəninizi Ramazana hazırlamaq həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınız üç

Öskürək orqanizmin müdafiə mexanizmidir. Xəstəlik zamanı öskürək nəfəs yollarında yığılan artıq seliyi və ziyanlı maddə

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir.